回避依存症者と関係改善したい
回避依存症者と離婚回避をしたい

✔︎ パートナーにたいする理想や期待を手放す方法を知りたい
✔︎ ネガティブな想像にとらわれず、現実を正しく理解し、ストレスを減らしたい
✔︎ 最短距離で離婚回避するための勝者のシナリオを知りたい

💘 今回のオーダー

💘 現在の家族構成

私と夫は、些細なことから夫婦喧嘩をくりかえしています。

夫婦喧嘩をする中で感情のコントロールができなくなった私は、「もう離婚しよう」という言葉を何度も言ってきました。

それでも夫は「離婚はしたくない」と言ってくれていました。

夫は幼少期に両親の離婚を経験しており、離婚後は母親からネグレクトや精神的虐待を受けています。

また、夫は一度結婚に失敗していることもあり「もう離婚はしたくない」「特に自分の子供に離婚は経験させたくはない」と言い、夫なりにも夫婦関係を改善しようとしてくれていました。

しかし、今回初めて、夫が夫婦の問題のことで精神的に追い詰められ鬱状態になり、自らの命を絶ちそうになりました。

それからは完全に心を閉ざし、会話やメール、電話など全てにおいて拒絶されるように・・・。

私も鬱状態になり、いままでの夫婦関係で一番辛く、地獄のような生活が続いています。

お互いかなり精神的に不安定でしたので、一緒にカウンセリングに通い始めました。

これまで4回ほど受けましたが、いまも夫は自分の部屋からほとんど出てきません。

私は身重の身でも、なんとか小さな子供の世話や家事、身の周りのことも全てワンオペでやっています。心も体もボロボロです。

第二子を授かってハッピーなはずなのに、いまは生き地獄のような苦しい生活です・・・。

感情的になり「離婚しよう」という言葉を何度も言ってしまったのですから、現状のことは自業自得と自覚しています。

カウンセラーの方には、感情をコントロールするセラピーや治療が必要と教えていただきました。反省とともに自分が治せるところは治していきたいと考えています。

ところが、昨日のカウンセリング後のことです。

夫は「いままでは子どものために離婚はしたくないと思っていたけど、自分が子どものころに両親がケンカばかりしていて、早く離婚してほしいと思っていたことを思い出した。だから、子供のために離婚するのもアリだな」と言い出しました。

そのあとは、さらに夫が心を閉ざしたような感覚と態度にも冷たさを感じています・・・。

最近になって自分でもいろいろと調べるうちにミツキさんのnoteやTwitterと出会い、恋愛依存症というものを知り、まさに私のことだと認識するができました。

やっとやっと、自分が恋愛依存症だと気づくことができました。夫も回避依存症ではないかと気づいた次第です。

私は、離婚せずに夫との関係を回復したい、ハッピーな夫婦関係になりたい、第二子も夫婦で笑顔で迎えてあげたい、と願っています。

でも、夫の冷たい態度や私に対して完全に心を閉ざしている様子をみてしまうと、怖くて何もできていません。

いまの状態から抜け出すためにはどうしたら良いでしょうか。

つらつらととりとめのない長文を読んで頂きありがとうございました。こんな私ですがアドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

いまの状態から抜け出すためにはどうしたら良いでしょうか。

👼 記事の解説者：満月（みつき）

ハッピーな夫婦関係になりたい
離婚せずに夫との関係を回復したい
第二子も夫婦で笑顔で迎えてあげたい